Ам, хоолойгоо өдөр бүр зайлах нь амны хөндийгөөр дамждаг янз бүрийн өвчин үүсгэгч бактериас сэргийлэх, амаа цэвэр ариун байлгах ач холбогдолтой. Өглөө, оройд мөн нийтийн унаагаар явах, хурал зөвлөгөөнд оролцох, дэлгүүр явах гэх мэт олон хүний дунд байсны дараа хоолойгоо зайлах нь ялангуяа “Ковид-19′-ийн үед нэн тустай.
Коронавируст халдвар (Ковид-19) болон агаар дуслын замаар дамжих халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлье.
